Repunta depresión en adolescentes y jóvenes

10 octubre, 2018

En México, el número de jóvenes con depresión -entre los 12 y 24 años de edad-, es de aproximadamente 2.5 millones, y 9.9 de cada 100 mil ha tenido ideas suicidas, afirmaron especialistas de la UNAM, quienes consideraron que la ansiedad y la depresión son los principales padecimientos que se enfrentan en esta etapa de la vida.

José Javier Mendoza Velásquez -coordinador de Investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina-, indicó que ambos trastornos ya son un problema de salud pública que afecta con mayor frecuencia a las mujeres.

Explicó que la mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años, y en la mayoría de los casos no son detectadas ni tratadas. En la actualidad, sus dificultades van más allá de la vida real, pues en el contexto virtual muchos de ellos experimentan el ciberacoso.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, Silvia Ortiz, jefa del mismo Departamento, comentó que desde hace tiempo la Organización Mundial de la Salud invita a reconocer la importancia de crear resiliencia mental desde edades tempranas para hacer frente a los retos del mundo moderno.

Los expertos precisaron que una de las estrategias para favorecer la autoestima y resiliencia en los jóvenes es enseñarles desde pequeños a resolver problemas y fomentarles hábitos saludables como hacer ejercicio, alimentarse bien y dormir lo suficiente.

Ortiz subrayó que aunque en la adolescencia se presentan cambios de humor que van de la tristeza al enojo en poco tiempo, una clave para detectar en ellos un problema más serio, es que pasen hasta dos semanas deprimidos o muy tristes.

Otros signos de alerta son que presenten problemas en sus relaciones interpersonales, se aíslen, tengan ideas pesimistas y persistentes. Además, pueden comer y dormir mal, enfrascarse en actividades nocturnas y al día siguiente tener somnolencia, o dormir demasiado y comer compulsivamente.

Un adolescente sano siempre querrá estar en grupo y externar sus necesidades, pero si está deprimido no lo hará. Los padres de hijos adolescentes deben estar tan pendientes de ellos como lo estuvieron en su infancia porque es un periodo en el que se debe reforzar su salud mental, enfatizó Mendoza Velásquez.

*Información de la Universidad Nacional Autónoma de México.




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